สิ่งที่ควรทำ ในกรณีที่ท้องเสียไม่รุนแรง คือ ถ่ายอุจจาระออกให้หมด เพื่อกำจัดของเสีย หรือเชื้อโรคในลำไส้ให้หมดไป
อาหารสุก ๆ ดิบ ๆ แน่นอนว่าอาหารประเภทนี้ไม่เหมาะอย่างยิ่งจะกินตอนท้องเสีย เนื่องจากการปนเปื้อนของอาหารที่ยังไม่ได้ผ่านความร้อนให้สุกก่อนนั่นเอง
ผักในตระกูลผักกาด ได้แก่ ผักกะหล่ำ ดอกกะหล่ำ บรอกโคลี
รับประทานโยเกิร์ต เนื่องจากโยเกิร์ตมีโปรไบโอติก ที่เป็นแบคทีเรียที่ดีต่อระบบย่อยอาหาร สามารถลดอาการท้องเสีย และช่วยให้ลำไส้กลับมาทำงานได้อย่างปกติ
โรงพยาบาลที่ชำนาญด้านการรักษาท้องเสีย
ข้อกำหนดการใช้
รับประทานยาที่ทำหน้าที่เป็นสารดูดซับ ได้แก่ ยาคาโอลินหรือเพกติน ผงถ่าน และยาไดออกทาฮีดรอลสเมกไทต์ ควรใช้ร่วมกับผงน้ำตาลเกลือแร่ จึงจะเกิดประโยชน์สูงสุด ปรึกษาเภสัชกรได้ที่ร้านขายยา อ่านเพิ่มเติม: ยาแก้ท้องเสีย บรรเทาอาการท้องเสีย
ตรวจรักษาไข้หวัด
ถ้าหากคุณรักษาอาการท้องเสียเบื้องต้นด้วยตนเอง แต่ร่างกายยังมีอาการเช่นเดิม หรือมีอาการแทรกซ้อนเหล่านี้เพิ่มเติม ควรรีบไปพบแพทย์ ได้แก่
The cookie read more is about by the GDPR Cookie Consent plugin and is also accustomed to store if consumer has consented to the usage of cookies. It doesn't retailer any personal data.
การทานยาหยุดถ่ายจะได้ประโยชน์ในกรณีถ่ายเหลวเป็นน้ำปริมาณมาก จนร่างกายเกิดอาการขาดน้ำ ซึ่งอาจเป็นผลจากการติดเชื้อไวรัสหรือสารพิษที่ปนเปื้อนมาในอาหาร ยากลุ่มนี้จะช่วยปรับให้การบีบตัวของกระเพาะอาหารและลำไส้ลดลง จึงขับถ่ายของเสียออกได้ช้าลง อย่างไรก็ตาม เมื่อลำไส้บีบตัวลดลงก็อาจทำให้ผู้ป่วยท้องอืดเพิ่มขึ้นได้ นอกจากนี้ หากผู้ป่วยมีการติดเชื้อแบคทีเรียร่วมด้วย การให้ยาหยุดถ่ายก็อาจทำให้ร่างกายไม่สามารถกำจัดเชื้ออกให้หมดเชื้อบางส่วนจึงทำลายผิวลำไส้ได้นานและรุนแรงมากขึ้นได้
การดูแลตนเองเบื้องต้นเมื่อมีอาการท้องเสีย
คาเฟอีน เช่น กาแฟ ชา ช็อคโกแลต โซดา เร่งกระบวนการย่อยและกระบวนการขับถ่าย
อัปเกรดใหม่! มัดรวมฟีเจอร์น้องชมพิ้ง พร้อมบอกวิธีใช้งานฉบับจับมือทำ